1、上湯娃娃菜。
2、材料:娃娃菜(3顆)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、紅椒(1只)、紅棗(5只)、枸杞(1湯匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、蔥(1根)、高湯(3杯) 調(diào)料:油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉水(1/3杯)。
3、做法:皮蛋剝?nèi)ネ鈿?,用切蛋器切成六瓣;紅棗和枸杞洗凈,用清水泡發(fā)。
(資料圖片僅供參考)
4、娃娃菜洗凈,切成兩半;青紅椒去蒂和籽,切成塊。
5、燒熱3湯匙油,炒香姜蒜片和蔥段,倒入青紅椒塊炒勻,注入3杯高湯,加入紅棗和枸杞攪勻煮沸。
6、放入皮蛋和娃娃菜拌勻,加蓋以中小火煮5分鐘。
7、煮至娃娃菜變軟,加入1/4湯匙鹽和1/3湯匙雞粉調(diào)味。
8、2、干鍋娃娃菜。
9、食材:小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水發(fā)50克,洋蔥50克。
10、調(diào)料:蔥姜蒜、醬油、辣椒、料酒、花椒、糖、鹽。
11、做法:娃娃菜撕大片,五花肉切薄片。
12、洋蔥切小片,木耳泡發(fā)后撕成小朵。
13、鍋中放油,燒熱后下入辣椒、花椒炒香,再放五花肉片小火煸炒。
14、炒到肉片熟時(shí)加入洋蔥,煸炒片刻后烹入料酒、醬油、白糖炒勻。
15、下娃娃菜煸炒均勻后加入鹽煸炒片刻,再加雞精調(diào)味即可。
16、3、娃娃菜炒肉。
17、材料:娃娃菜1棵、豬肉(瘦)100克、植物油2湯匙、食鹽1茶匙、蒜2瓣、生抽1/2湯匙。
18、做法:把買(mǎi)來(lái)的娃娃菜掰開(kāi)一片一片,浸泡清洗2到3遍。
19、將瘦肉洗凈,切成絲,蒜頭去皮,切成條狀粒狀都可以,放入少許食鹽、生抽混勻腌制10分鐘。
20、把洗干凈的娃娃菜,放在砧板上,用刀切成條狀。
21、開(kāi)火,鍋里放入適量植物油。
22、待油熱開(kāi),把腌制好的瘦肉放入鍋里進(jìn)行翻炒。
23、一直炒到瘦肉變色,熟透,即可裝盤(pán)。
24、在原來(lái)鍋里,加入少許油,把切好的娃娃菜放進(jìn)去,進(jìn)行翻炒。
25、加入少許食鹽,炒勻,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)中火煮1分鐘左右。
26、打開(kāi)鍋蓋,倒進(jìn)瘦肉。
27、炒勻,即可裝盤(pán)。
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