老年人補鈣可以說是一個非常熱議的話題了，很多子女都非常關(guān)注老年人的補鈣問題。所以今天我們就來為大家推薦一些中老年人補鈣產(chǎn)品，并為大家簡單的分析一下，中老年人補鈣應(yīng)該選擇哪種鈣片比較好吧。

建議中老年人適當補充一些鈣，主要是避免一定的骨質(zhì)疏松。如果有一些關(guān)節(jié)痛或者腿抽筋，主要考慮的是缺鈣。可以適當補充一些含鈣的藥物進行調(diào)理。對于較好的鈣片，可以用一些碳酸鈣D3片或一些葡萄糖酸鈣口服液進行調(diào)理。

老年人的鈣吸收率相對較低，有些人的鈣吸收率比胃腸功能正常時要低，比如總是拉肚子。此外，有些產(chǎn)品含有較多的鈉、鉀和糖類，不適合糖尿病、高血壓和腎病患者長期服用。

對于中老年人來說，缺鈣導致的骨質(zhì)疏松、骨骼脆弱、易骨折等已成為中老年人的通病，因此中老年人選擇合適的補鈣產(chǎn)品。鈣制劑大致分為兩類：一類是無機鈣；另一種是有機鈣。無機鈣是其中，鈣含量最高、應(yīng)用最廣泛的鈣。但中老年人在選擇補鈣產(chǎn)品時，一定要多注意吸收率和鈣含量。

老年人最好選擇含有有機酸鈣鹽的鈣片，即有機鈣。因為鈣有機酸更有利于腸胃吸收，適合老年人。買藥的時候可以看看藥品的成分。乳酸鈣和葡萄糖酸鈣是有機酸鈣鹽，磷酸鈣和氯化鈣是無機酸鈣鹽。

在了解了中老年人應(yīng)該如何選擇補鈣產(chǎn)品了以后，想必大家應(yīng)該就對如何選擇鈣片有了一定的了解了吧？那么接下來，我們再為大家分享一些中老年人補鈣產(chǎn)品吧。比較適合老年人補鈣的鈣片有。

1.鈣爾奇

輝瑞制藥公司是較早進入中國的國際知名補鈣品牌，被許多醫(yī)療和營養(yǎng)專家推薦用于防治骨質(zhì)疏松癥。最初由惠氏，輝瑞所有，2009年收購了惠氏。

推薦系列: 添佳片

產(chǎn)品劑型：片

參考價：198

推薦理由：這款鈣爾奇三瓶組合套裝主要含有碳酸鈣、維生素D3、硫酸銅、鎂、鋅等。主要作用是補充鈣、鎂、鋅、銅和維生素D；其中每瓶裝60片，每片含鈣273.5毫克，滿足老年人鈣的攝入。

2.湯臣倍健

成立于1995年，是零售，國內(nèi)營養(yǎng)補充品市場的知名品牌，專注于蛋白質(zhì)/維生素/礦物質(zhì)和功能性保健食品等優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)補充品。

推薦系列：液體鈣軟膠囊

功能：補充鈣、維生素D、維生素k。

參考價：118

推薦理由：湯臣倍健三瓶軟膠囊液體鈣組合套裝，每瓶100粒，其中每粒含鈣250毫克；主要成分是碳酸鈣和維生素D3、K2。維生素D能有效促進鈣的吸收，其主要作用是補充人體缺乏的鈣和維生素。

3.蓋中蓋

隸屬于哈藥集團，是兒童鈣營養(yǎng)的知名品牌。自1996年以來，專注于鈣營養(yǎng)產(chǎn)品的研發(fā)，專業(yè)生產(chǎn)以化學品為主，保健食品飲料為輔的綜合性企業(yè)。

推薦系列：碳酸鈣維生素D3新蓋

產(chǎn)品劑型：片

功能：補充鈣和維生素d。

參考價：250

推薦理由：這款兩瓶組合套裝是蓋在新蓋上的，主要成分是碳酸鈣和維生素D；每瓶110片，每片含鈣500mg，老年人每天只需咀嚼一片，預(yù)防骨質(zhì)疏松；其中維生素D可以促進鈣的吸收，補鈣效果更好。

那么，以上就是我們?yōu)榇蠹曳窒淼闹欣夏耆搜a鈣產(chǎn)品了。那些鈣片都是一些銷售量比較好，而且口碑也不錯的成品。大家可以結(jié)合我們上面為大家分享的挑選方法，來選擇一款適合自己的鈣片。當然，如果不知道什么樣的鈣片適合自己的話，可以到醫(yī)院檢查并咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生來為你選擇適合你自己的鈣片。

關(guān)鍵詞： 中老年人補鈣 補鈣產(chǎn)品